Comment préparer et protéger sa peau du soleil

Les soins préventifs pour protéger la peau sont essentiels. Nous vous expliquons comment préparer votre peau pour l'été et comment vous protéger du soleil de printemps. Ne sous-estimez pas ces premiers rayons. Bien qu'un peu plus ténus que ceux auxquels il faut faire face en juillet, ce sont eux qui mettent la peau à l'épreuve et mesurent son degré de résistance. Il est temps d'activer le protocole de préparation du visage et du corps pour prévenir les dommages du soleil en été. Que vous vous exposiez directement aux rayons solaires — mode transat — ou non, c'est le moment de commencer les soins préventifs pour protéger naturellement votre peau du soleil et la renforcer. N'oubliez pas que le bronzage d'été commence à se préparer dès maintenant, et que les effets secondaires du soleil se préviennent aussi dès à présent.

CONSEILS POUR PROTEGER NATURELLEMENT VOTRE PEAU DU SOLEIL

Si vous suivez assidûment les conseils d'experts, vous avez certainement déjà intégré l'utilisation d'une crème hydratante avec SPF dans votre routine beauté habituelle et n'oubliez pas de l'appliquer avant de sortir de chez vous, même s'il fait nuageux ou que le thermomètre affiche 8 degrés.

Si ce n'est pas votre cas, il n'y a désormais plus d'excuses. Le niveau de rayonnement n'a rien à voir avec la température extérieure et « sortir faire des courses », pratiquer un sport en extérieur ou manger en terrasse peut compromettre la santé, et la jeunesse, de votre peau !

Cela concerne la défense, mais vous pouvez aussi passer à l'offensive et entamer dès maintenant l'opération pour obtenir un bronzage parfait sans que votre peau n'en souffre : cosmétiques, alimentation, soins, nutricosmétique… On procède étape par étape ?



DIETETIQUE POUR PROTEGER VOTRE PEAU DES RAYONS SOLAIRES : ALIMENTS QUI ACTIVENT LA MELANINE

Oui, certains aliments agissent comme le meilleur des photoprotecteurs ou le meilleur des activateurs de bronzage. Et nous ne parlons pas uniquement des carottes que nombre d'adoratrices du soleil commencent à consommer en mai.

La nutrition est essentielle pour renforcer la peau, activer la mélanine, contrer les effets du rayonnement solaire et même prolonger la durée du bronzage.

Vous voulez savoir quelles vitamines et quels actifs vous devriez introduire dans votre alimentation dès maintenant ? Nous vous disons lesquels ils sont et dans quels aliments les trouver en plus grande proportion.

Bêta-carotènes. Ils protègent contre les rayons ultraviolets du soleil tout en aidant à obtenir un bronzage plus beau et uniforme. Les aliments de couleur rouge ou orange signalent leur présence : carotte, potiron, tomate, pastèque…

Acide aminé L-tyrosine. C'est un excellent précurseur de mélanine que l'on trouve en plus grande quantité dans les légumineuses, les fruits secs et la banane.

Vitamines du groupe B. Elles protègent contre le stress oxydatif, stimulent le renouvellement cellulaire, hydratent et préviennent le photovieillissement causé par le soleil. La volaille et les produits laitiers en sont quelques-unes des meilleures sources.

Vitamine C. C'est un excellent préventif des effets secondaires du soleil comme les rides ou le relâchement cutané, grâce à son action contre les radicaux libres et sa capacité à augmenter naturellement la production de collagène de la peau.

Vitamine E. Fondamentale pour son rôle antioxydant et nourrissant. Vous pouvez la trouver en grandes doses dans l'avocat, les œufs ou les fruits secs.

Pensez-vous ne pas ingérer un minimum de ces nutriments au quotidien ?



NUTRICOSMETIQUE. RENFORCER LA PEAU POUR FAIRE FACE AU SOLEIL

Peu importe à quel point vous vous protégez, il est nécessaire de renforcer la peau au préalable pour qu'elle se défende mieux contre les agressions solaires et, au passage, qu'elle soit élastique, saine et avec un bronzage beaucoup plus beau et durable.

Il existe des compléments spécifiques pour remplir cette fonction :

Summer Glow d'Aime. Il contient une combinaison essentielle de caroténoïdes naturels, de vitamines et de minéraux pour préparer la peau, booster et prolonger le bronzage. Son secret réside dans sa formule : il contient du resvératrol, du sélénium et des vitamines C et A, qui aident à protéger les cellules contre le stress oxydatif causé par l'exposition au soleil.



SOINS POUR PREVENIR LES DOMMAGES DU SOLEIL

Chez Beldon, nous leur accordons une grande importance. Ce sont ceux que nous recommandons à nos clientes avant qu'elles ne se préparent pour les vacances ou qu'elles ne fassent le changement de garde-robe.

Soin Bain de Lune

Ce rituel d'hydratation et d'exfoliation corporelle permet de rendre sa santé à la peau du corps pour qu'elle retrouve sa luminosité et sa douceur. Tout cela grâce aux actifs du peeling réalisé lors du protocole et au reste des actifs personnalisés qui aident à retrouver les niveaux d'hydratation et à nourrir la peau.

Le soin se termine par l'application d'un masque nourrissant qui élève la température corporelle et un massage relaxant avec des huiles spécifiques.

Il est parfait pour obtenir un bronzage uniforme et lumineux et permet à la peau d'absorber correctement la protection solaire.

Rituel Bronzage Sublime

Il aide à préparer la peau à la surexposition solaire et permet en plus de profiter d'un bronzage doré et uniforme avant les vacances.

Le rituel commence par une exfoliation profonde du corps et du visage qui permet une préparation adéquate de la peau et se poursuit par l'application d'un produit qui aide à stimuler le bronzage. Le protocole se termine par l'application d'un autobronzant pour le corps et le visage.

La peau devient lisse, hydratée et protégée contre les rayons solaires tout en obtenant un bronzage naturel et lumineux.

PROTECTION ET SOINS PREVENTIFS

Ils ne doivent pas nécessairement être spécifiquement solaires, ni être présentés dans des emballages orange, mais ils doivent être riches en actifs traitants et avoir un SPF élevé. Il s'agit des cosmétiques - non solaires - qui protègent la peau du soleil.

Photo Reverse d'Esthederm. Il s'agit d'un soin anti-taches qui protège la peau du soleil. Spécialement conçu pour les peaux pigmentées, il atténue et prévient les taches en les éclaircissant progressivement.

Sun Drops du Dr Barbara Sturm. Ce sérum SPF 50 à la texture légère prend soin de la peau et la protège des rayons UVA et UVB. Il contient de l'extrait de casse, de la vitamine E et du bêta-glucane pour éviter les dommages oxydatifs, ainsi que du pourpier pour apaiser la peau.

Velo X d'Ayuna. Cette crème au fini velouté forme un voile doux sur la peau qui la protège de huit facteurs externes : pollution, oxydation, rayonnement solaire (UVA, UVB, IR et lumière visible) et déséquilibres hydrolipidiques et du microbiote, tout en réparant votre peau.

Advanced Day Total Protect de Medik8. Il combine une protection intégrale contre les agents environnementaux polluants avec une hydratation profonde et un SPF 30 pour aider à prévenir le vieillissement prématuré de la peau.

Sensiderm Sun Cream SPF50+ du Dr Schrammek. Sa formule avancée combine une très haute protection avec une texture légère. Il est rapidement absorbé et ne laisse pas de film collant sur la peau. Sans parfum, il est parfait pour les peaux sèches et sensibles.

Mesoprotech Light Water Antiaging Veil 50+ de Mesoestetic. C'est un fluide anti-âge ultra-léger SPF50+ à absorption rapide pour peaux normales et mixtes qui procure hydratation et prévient la destruction du collagène, de l'élastine et de la laminine.



Chez Beldon Beauty, nous savons que la première étape avant de suivre tout soin ou de commencer à utiliser un cosmétique doit toujours être un diagnostic préalable. Nous vous invitons à passer nous voir et à nous dévoiler votre plan pour l'été — dates, destination… — afin de pouvoir vous proposer une routine pré-solaire 100 % personnalisée. La seule chose dont nous pouvons vous assurer, c'est que vous ne ressortirez plus jamais dans la rue sans une crème avec protection solaire.