Comment préparer et protéger sa peau du soleil

Les soins préventifs sont essentiels. Nous vous expliquons comment préparer votre peau pour l'été et vous protéger du soleil printanier. Ne sous-estimez pas ces premiers rayons. Bien que moins intenses que ceux de juillet, ils permettent à votre peau de tester sa résistance. Il est temps d'activer votre routine de soins du visage et du corps pour prévenir les dommages causés par le soleil cet été. Que vous soyez directement exposé(e) au rayonnement solaire, par exemple sur un transat, ou non, c'est le moment idéal pour commencer une routine de soins préventifs afin de protéger votre peau du soleil naturellement et de la renforcer. N'oubliez pas que votre bronzage d'été commence dès maintenant et que vous pouvez également prévenir les effets néfastes du soleil dès aujourd'hui.

CONSEILS POUR PROTÉGER SA PEAU DU SOLEIL NATURELLEMENT

Si vous suivez scrupuleusement les conseils des experts, vous avez sûrement déjà intégré l'utilisation d'une crème hydratante avec protection solaire à votre routine beauté et vous n'oubliez pas de l'appliquer avant de sortir de chez vous, même par temps nuageux ou lorsque le thermomètre affiche 8 degrés.

Si vous ne l'avez pas encore fait, il n'y a plus aucune excuse. Le niveau de radiation est indépendant de la température extérieure, et faire des courses, pratiquer un sport en plein air ou manger en terrasse peut nuire à votre santé et à la jeunesse de votre peau !

Il s'agit d'une approche défensive, mais vous pouvez aussi passer à l'offensive et commencer dès maintenant à élaborer une stratégie pour obtenir un bronzage parfait sans abîmer votre peau : cosmétiques, alimentation, soins, nutricosmétiques… Procédons étape par étape ?



RÉGIME ALIMENTAIRE POUR PROTÉGER VOTRE PEAU DES RAYONS DU SOLEIL : LES ALIMENTS QUI ACTIVENT LA MÉLANINE

Oui, certains aliments sont d'excellents écrans solaires ou agents de bronzage. Et on ne parle pas seulement des carottes, que beaucoup d'adeptes du soleil commencent à consommer dès le mois de mai.

L'alimentation est essentielle pour renforcer la peau, activer la mélanine, contrer les effets du rayonnement solaire et même prolonger le bronzage.

Vous voulez savoir quelles vitamines et quels principes actifs intégrer dès maintenant à votre alimentation ? Nous vous les indiquerons, ainsi que les aliments qui en contiennent le plus grand nombre.

Le bêta-carotène protège des rayons ultraviolets du soleil et contribue à un bronzage plus uniforme et harmonieux. Sa présence est indiquée dans les aliments rouges ou orangés : carottes, potiron, tomates, pastèque…

L'acide aminé L-tyrosine est un excellent précurseur de la mélanine, que l'on trouve en forte concentration dans les légumineuses, les noix et les bananes.

Les vitamines B protègent contre le stress oxydatif, stimulent le renouvellement cellulaire, hydratent la peau et préviennent le photovieillissement causé par le soleil. La volaille et les produits laitiers en sont d'excellentes sources.

La vitamine C. C'est un excellent moyen de prévenir les effets secondaires du soleil, tels que les rides ou le relâchement cutané, grâce à son action contre les radicaux libres et à sa capacité à augmenter naturellement la production de collagène de la peau.

Vitamine E. Essentielle pour son rôle antioxydant et nutritionnel. On la trouve en grande quantité dans les avocats, les œufs et les noix.

Pensez-vous ne pas consommer suffisamment de ces nutriments au quotidien ?



Nutricosmétiques. Renforcer la peau pour mieux résister au soleil.

Peu importe le niveau de protection que vous adoptez, il est nécessaire de renforcer votre peau au préalable afin qu'elle puisse mieux se défendre contre les dommages causés par le soleil et, par la même occasion, lui donner un aspect élastique, sain et un bronzage beaucoup plus beau et durable.

Il existe des compléments alimentaires spécifiquement conçus pour remplir cette fonction :

L'éclat estival d'Aime contient une combinaison essentielle de caroténoïdes naturels, de vitamines et de minéraux pour préparer la peau, sublimer et prolonger votre bronzage. Son secret réside dans sa formule : elle contient du resvératrol, du sélénium et des vitamines C et A, qui aident à protéger les cellules contre le stress oxydatif causé par l'exposition au soleil.



TRAITEMENTS POUR PRÉVENIR LES DOMMAGES CAUSÉS PAR LE SOLEIL

Chez Beldon, nous y accordons une grande importance. Ce sont celles que nous recommandons à nos clients avant qu'ils ne préparent leurs vacances ou ne renouvellent leur garde-robe.

Traitement au bain de lune

Ce rituel corporel hydratant et exfoliant redonne à la peau toute sa vitalité, la laissant éclatante et douce. Ce résultat est rendu possible grâce aux actifs du soin peeling et aux autres actifs personnalisés qui contribuent à restaurer l'hydratation et à nourrir la peau.

Le soin se termine par l'application d'un masque nourrissant qui augmente la température corporelle et un massage relaxant avec des huiles spécifiques.

Il est idéal pour obtenir un bronzage uniforme et lumineux et permet à la peau d'absorber correctement la protection solaire.

Rituel de bronzage sublime

Elle aide à préparer la peau à une surexposition au soleil et vous permet également de profiter d'un bronzage doré et uniforme avant vos vacances.

Le rituel débute par une exfoliation en profondeur du corps et du visage afin de bien préparer la peau, suivie de l'application d'un produit stimulant le bronzage. Le protocole se termine par l'application d'un autobronzant sur le corps et le visage.

La peau est laissée lisse, hydratée et protégée des rayons solaires, tout en bénéficiant d'un bronzage naturel et lumineux.

PROTECTION ET SOINS PRÉVENTIFS

Il n'est pas nécessaire que ce soient des crèmes solaires à proprement parler, ni qu'elles soient conditionnées dans un emballage orange, mais elles doivent être riches en ingrédients actifs et avoir un indice de protection solaire élevé. Ce sont des cosmétiques non solaires qui protègent la peau du soleil.

Photo Reverse d'Esthederm est un soin anti-taches qui protège la peau du soleil. Spécialement formulé pour les peaux pigmentées, il réduit et prévient l'apparition des taches brunes et les atténue progressivement.

Sérum solaire Dr. Barbara Sturm's Sun Drops . Ce sérum léger SPF 50 prend soin de la peau et la protège des rayons UVA et UVB. Il contient de l'extrait de cassia, de la vitamine E et du bêta-glucane pour prévenir les dommages oxydatifs, ainsi que du pourpier pour apaiser la peau.

Velo X d'Ayuna . Cette crème au fini velouté forme un voile doux sur la peau qui la protège de huit facteurs externes : pollution, oxydation, rayonnement solaire (UVA, UVB, IR et lumière visible), déséquilibres hydrolipidiques et du microbiote, et répare votre peau.

Medik8 Advanced Day Total Protect associe une protection complète contre les polluants environnementaux à une hydratation intense et un FPS 30 pour aider à prévenir le vieillissement cutané prématuré.

La crème solaire Sensiderm SPF50+ du Dr. Schrammek possède une formule avancée qui allie très haute protection et texture légère. Elle pénètre rapidement et ne laisse aucun résidu collant sur la peau. Sans parfum, elle est idéale pour les peaux sèches et sensibles.

Mesoprotech Light Water Antiaging Veil 50+ Mesoestetic est un fluide anti-âge ultra-léger SPF50+ qui est rapidement absorbé pour les peaux normales et mixtes, fournissant une hydratation et prévenant la dégradation du collagène, de l'élastine et de la laminine.



Chez Beldon Beauty, nous savons qu'avant tout soin ou produit cosmétique, une consultation préalable est indispensable. Nous vous invitons à venir nous parler de vos projets d'été (dates, destination, etc.) afin que nous puissions vous proposer une routine solaire 100 % personnalisée. Une chose est sûre : vous ne sortirez plus jamais sans protection solaire !